Almond Pilaf oideas:

Oideas: Almond Pilaf oideas

Ag Freastal ar Size: 8

Catagóirí: Rice Saoire agus Gráin

Comhábhar Beart Méid -

Modh Ullmhú

1 1/2 cupáin neamhchócaráilte ríse gráin rialta fada
1 oinniún mheán - mionghearrtha (thart ar 1/2 cupán)
Margairín cupán 1/4 nó im (1/2 bata)
1/2 allspice talamh Taespúnóg
1/2 turmeric talamh Taespúnóg
1/4 teaspoon salann
1/4 Taespúnóg curaí púdar
1/8 teaspoon Piobar
3 cupáin brat sicín te
1/4 cupán almóinní slivered blanched

Teas oigheann go 350 º. Cook rís agus oinniún i margairín i 10-orlach skillet,
corraigh go minic, go dtí go bhfuil oinniún tairisceana. Corraigh i allspice, turmeric,
salann, curaí púdar agus piobar. Áit i casserole ungreased 2-leanna. Corraigh
i brat.

Clúdaigh agus bhácáil thart ar 40 nóiméad nó go dtí go bhfuil leacht absorbed agus rís é
tairisceana.

Corraigh i almóinní.

Per fónamh: 225 Calories (kcal); Saill iomlán 9G; (calories 35% ó saille); 5G
Próitéin; Carbaihiodráit 30g; Cholesterol 0mg; Sóidiam 422mg
Malartuithe Bia: 2 Grán (Stáirse); Feola 1/2 Lean; 0 ghlasrúla; 0 Torthaí; 1 1/2 Saill;
0 Carbaihiodráití Eile

NÓTAÍ:

Brown Rice Pilaf-Almond:

An méid seo ríse donn don rialta
ríse. Bhácáil 60-70 nóiméad.

Nutr. Cumann. : 20107 0 4098 0 0 0 0 0 26,438 2,277

Tá súil Taitneamh as tú ag foghlaim a dhéanamh Almond oideas Pilaf, Bain triail as tú féin agus sult a bhaint as ...

Post ghaolmhara:

1. Fried Rís | Uibheacha sicín agus glasraí Varities Rice Fried
2. Brown Sugar Rosemary gallchnónna oideas
3. Crockers Betty | fianáin sliseanna seacláide | brownies | bácáil
4. Rice baked Le Spionáiste
5. Almond Bonbons Máistir Cook Book | Betty Recipes Crocker Leabhar Cookie | Bonbons Betty císte Crocker